a级黄 网
站|夜夜爽综合网|国产偷拍制服|熟女一区 二区3区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜 
， 如韭菜、

香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食
辛辣 
刺激食 物，以免肝火上炎。